Editora Saberes Sistêmicos
R$65.00
Este livro é uma jornada emocional voltada para quem deseja aprender a se relacionar de forma mais saudável, tanto consigo mesmo quanto com os outros.
A proposta é simples, porém profunda: amar e ser amado é possível – desde que se compreenda a si mesmo.
A autora propõe uma reconexão com a essência da autoestima, do autoconhecimento e da cura de feridas emocionais passadas. Ela trata de assuntos como:
As raízes das nossas inseguranças.
Padrões repetitivos nos relacionamentos.
O medo do abandono.
A carência afetiva.
A idealização do amor romântico.
A importância de aprender a se bastar emocionalmente.
Como se abrir para relações maduras e recíprocas.
O tom do livro é próximo, com exemplos do cotidiano, metáforas simples e muitas perguntas reflexivas.
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Autoconhecimento: Entender quem somos antes de buscar no outro a completude.
Feridas emocionais: Identificação de traumas passados e como eles afetam os relacionamentos.
Autossabotagem e carência: A tendência de se anular por medo de ficar só.
Relacionamentos saudáveis: Como se posicionar com amor, mas com limites.
Amor-próprio: O alicerce para amar alguém de verdade.
| Peso | 0.315 kg |
|---|---|
| Dimensões | 1 × 16 × 16 cm |
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